Archivio Categoria: Pilates

Ritengo Joseph Hubertus Pilates un genio.
Ha studiato anatomia e il movimento.
Ha creato un metodo che io amo.
L’ho studiato, dappertutto e con chiunque ne parlasse.
Ho approfondito e contaminato i suoi protocolli cercando sempre nuovi spunti.
Credo sia il modo migliore per cambiare il nostro corpo rendendolo forte e temprato.
Praticarlo, ne sentirai la efficacia dopo il solo primo allenamento.

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Ciao!

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