“Abbiamo scelto Erika La Barbera come professionista che seguirà le nostre dolci followers. Tratteremo la patologia della diastasi addominale attraverso lo studio dello yoga e del pilates. Ci proporrà protocolli americani da lei creati dedicati a noi. Vi aspettiamo numerose in questo percorso. ”
Archivio Categoria: Pilates
Ritengo Joseph Hubertus Pilates un genio.
Ha studiato anatomia e il movimento.
Ha creato un metodo che io amo.
L’ho studiato, dappertutto e con chiunque ne parlasse.
Ho approfondito e contaminato i suoi protocolli cercando sempre nuovi spunti.
Credo sia il modo migliore per cambiare il nostro corpo rendendolo forte e temprato.
Praticarlo, ne sentirai la efficacia dopo il solo primo allenamento.
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Lug
Lug
Joseph Hubertus Pilates… un genio!
08
Giu
Giu
Sono a Bagnoli con 3 lezioni settimanali da 50 minuti, dove integro il pilates con tutte le discipline che conosco.
07
Giu
Giu
i Nostri esercizi in mezzo alla natura
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Giu
Giu
Il Pilates per aiutare il corpo e la mente ad affrontare i cambiamenti